TÉCNICAS BÁSICAS.
KATAME WAZA (Técnicas de inmovilización o control)
(IKKYO derivaciones: HIJI KIME OSAE, UDE GARAME y UDE GATAME)
- IKKYO OMOTE URA
- NIKKYO OMOTE URA
- SANKYO OMOTE URA
- YONKYO OMOTE URA
- GOKYO OMOTE URA
NAGE WAZA (técnicas de Proyección)
- KOTE GAESHI. OMOTE URA
- SHIHO NAGE . OMOTE URA
- IRIMI NAGE . OMOTE URA
- TENCHI NAGE . OMOTE URA
- KAITEN NAGE (SOTO / UCHI) OMOTE URA
- UDE KIME NAGE . OMOTE URA
- KOSHI NAGE. OMOTE URA
- KOKYU NAGE.. OMOTE URA
- JUJI GARAMI. OMOTE URA
- AIKI OTOSHI. OMOTE URA
- AIKI NAGE. OMOTE URA
- SUMI OTOSHI. OMOTE URA
- USHIRO KIRI OTOSHI OMOTE URA
- KOKYU HO. OMOTE URA
AGARRES:
- KATATE DORI Agarre de la muñeca con la mano del mismo lado.
- AI HANMI KATATE DORI Agarre de la muñeca con la mano contraria.
- RYOTE DORI Agarre de las dos muñecas con las dos manos.
- KATATE RYOTE DORI Agarre de una muñeca con las dos manos.
- KATA DORI Agarre del hombro del Kimono con una mano.
- RYO KATA DORI Agarre de los dos hombros del Kimono con las dos manos.
- SODE DORI Agarre de la manga del Kimono con una mano.
- RYO SODE DORI Agarre de las dos mangas del Kimono con las dos manos.
- MUNA DORI Agarre de la solapa del Kimono con una mano.
- RYO MUNA DORI Agarre de la solapa del Kimono con las dos manos.
- USHIRO RYOTE DORI Agarre de las dos muñecas con las dos manos por la espalda. (USHIRO RYO TEKUBI DORI)
- USHIRO RYO KATA DORI Agarre de los dos hombros con las dos manos por la espalda.
- USHIRO RYO HIJI DORI Agarre de los codos del Kimono con las dos manos por la espalda.
- USHIRO ERI DORI Agarre del cuello del Kimono por la espalda con una mano.
- USHIRO KATATE DORI KUBISHIME Agarre de la muñeca con estrangulación por la espalda.
- USHIRO DORI Agarre de los dos brazos por la espalda.
ATAQUES (GOLPES)
- SHOMEN UCHI Golpe con el canto de la mano descendente a la cabeza.
- YOKOMEN UCHI Golpe con el canto de la mano lateral al cuello.
- JODAN TSUKI Golpe con el puño a la cara de frente
- CHUDAN TSUKI Golpe con el puño al pecho de frente.
- GEDAN TSUKI. Golpe con el puño al estómago de frente.
- MAE GERI Golpe con el pie de frente.
AGARRES CON GOLPES:
- KATA DORI MEN UCHI Agarre del hombro del Kimono y golpe en SHOMEN.
- MUNA DORI MEN UCHI Agarre de la solapa del Kimono y golpe en SHOMEN.